Tè verde o caffè senza zucchero
1 fetta di pane + cucchiaino di marmellata
Frullato: banana + ricotta 0% + 3 noci
Pranzo:
½ avocado + 10 gamberi + pompelmo e coriandolo
1 spiedino di pollo grigliato
Caviale di melanzane: 1 melanzana grigliata + ricotta 0% + spezie
1 kiwi
Cena:
