5) Benefici delle foglie
di menta: Aumenta la circolazione, riduce il disagio muscolare e ha qualità lenitive.
Utilizzo: Prepara il tè o gli impacchi usando le foglie di menta.
6. Foglie di equiseto.
I benefici includono l’aumento della circolazione, la diminuzione della ritenzione idrica e un migliore controllo della pressione sanguigna.
Uso: Il tè all’equiseto ha proprietà diuretiche e antinfiammatorie.
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