Lava bene le coste di sedano e tagliale a pezzetti.

Porta l’acqua a ebollizione in un pentolino.

Aggiungi il sedano (e zenzero se usi) e lascia sobbollire per 10–15 minuti.

Filtra il tè e, se desideri, aggiungi qualche goccia di limone o miele.

Bevi caldo o tiepido, preferibilmente al mattino a digiuno o dopo i pasti.

💚 Benefici del tè di sedano:
Depurativo: stimola il fegato e i reni, aiutando a eliminare tossine.

Diuretico naturale: utile per ritenzione idrica e gonfiore addominale.

Digestivo: aiuta a regolare l’acidità e stimola i succhi gastrici.

Antinfiammatorio: grazie ai flavonoidi e antiossidanti naturali.

Ricco di elettroliti: potassio, magnesio e vitamina K.

⚠️ Attenzione:
Non consigliato in grandi quantità per chi soffre di pressione bassa, problemi renali o assume diuretici: il sedano ha effetto drenante.

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