Dosaggio: Inizia con 1-2 cucchiaini (5-10 ml) al giorno.
Diluzione: DILUIRE sempre in un grande bicchiere d’acqua (almeno 250 ml).
Momento: Per il controllo glicemico, dopo i pasti. Per la digestione, prima dei pasti. Evitare a stomaco vuoto se si soffre di acidità.
Modalità: Usa una cannuccia per proteggere i denti.
In Conclusione: L’aceto di mele può essere un coadiuvante in un sano stile di vita, ma non è una panacea. Usalo con cautela, ascolta il tuo corpo e, per problemi di salute seri, affidati sempre a un medico.
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