Cheesy Cauliflower Bake

Cheesy Cauliflower BakeIngredienti1 grande testa di cavolfiore, tagliata a cimette1 1/2 tazze (150 g) di formaggio cheddar grattugiato1/2 tazza (50 g) di parmigiano grattugiato1/2 tazza (120 ml) di panna1/4 tazza (60 ml) di latte

Ricetta: Hamburger di Zucchine, gustosi, sani e con pochissime calorie

Ricetta: Hamburger di Zucchine, gustosi, sani e con pochissime calorieLa zucchina, composta al 95% da acqua, è quasi priva di calorie (15 calorie ogni 100 grammi). Tuttavia, è ricchissima di minerali e oligoelementi, come fosforo, potassio, magnesio e calcio. Presenti nella nostra cucina tradizionale, di seguito ti suggeriamo un modo alternativo di preparare le zucchine.Seguendo … Read more

Patate fritte con uova e formaggio: semplici e deliziose

Patate fritte con uova e formaggio: semplici e delizioseingredienti3 spicchi d’aglio, tritati, un po’ di formaggio, affettato o grattugiato3 cucchiai di burro chiarificato o olio vegetale a fuoco alto5 patate grandi1 metro, cipolle grandi 1, tagliate a semianelli,a piacere uovapaprika in polveresale e pepe

I benefici delle foglie di fico e tutti i modi per utilizzarle

I benefici delle foglie di fico e tutti i modi per utilizzarleLe foglie di fico, spesso messe in ombra dai frutti della pianta, contengono una vasta gamma di benefici per la salute. Tradizionalmente utilizzate nella medicina popolare, queste foglie sono ricche di sostanze nutritive e composti bioattivi benefici per il benessere generale.In questo articolo, descriveremo … Read more

Biscotti proteici low‑carb: 6 ricette per mantenere bassa la glicemia e placare la fame a dieta!

Biscotti proteici low‑carb: 6 ricette per mantenere bassa la glicemia e placare la fame a dieta!Se sei a dieta ma non vuoi rinunciare a uno snack goloso, questi biscotti sono perfetti: ricchi di proteine naturali, senza farina raffinata, poco zucchero e con almeno 3 g di fibre. Realizzati con ingredienti salutari e facilmente reperibili, sono … Read more

L’aglio contrasta i livelli di colesterolo cattivo nel sangue, ecco lo studio!

L’aglio contrasta i livelli di colesterolo cattivo nel sangue, ecco lo studio!Un cucchiaio al mattino! 2 ingredienti potentissimi se presi così abbassano il colesterolo (lo dice questo studio)L’aglio è usato come condimento in cucina, ma anche come rimedio casalingo per abbassare la glicemia, la pressione sanguigna e il colesterolo. Tuttavia, nonostante sia un alimento di … Read more