Ouadie Rhabbour
Limonata all’anguria fatta in casa (senza zuccheri aggiunti se non vuoi)Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti!Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma e ti serve solo qualcosa di fresco, ma fresco sul … Read more
I 5 formaggi più magri perfetti se sei a dieta (e non alzano il colesterolo). Ecco la lista!Una domanda tipica di chi si sottopone ad un regime dietetico ipocalorico è la seguente: ma si possono mangiare i formaggi? Se si, quali sono i formaggi magri da preferire e quali quelli con più grassi da evitare? … Read more
JUICE PAGA OGNI ESIGENZA ColesteroloIngredienti:PompelmoCarota Ricco di antiossidanti e vitamina A, utile per regolare i grassi nel sangue. AnemiaIngredienti:BarbabietolaCarotaZenzero Alto contenuto di ferro e vitamina C, utile per stimolare la produzione di globuli rossi.
Valori per la salute che tutti dovrebbero conoscere: una guida di base per comprendere il tuo corpoMantenere i parametri corporei entro intervalli salutari è essenziale per prevenire le malattie e promuovere il benessere. Sebbene sia sempre opportuno consultare un medico per una diagnosi accurata, conoscere questi parametri e come influenzarli attraverso un’alimentazione e abitudini sane … Read more
Il potere del magnesio: scopri i suoi incredibili benefici per la tua salute e il tuo benessereGli incredibili benefici del magnesio per la tua saluteIl corpo umano necessita di una varietà di vitamine e minerali per funzionare correttamente, e il magnesio è uno dei più essenziali. Questo minerale svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della … Read more
Questa torta d’avena con mele e carote è un sogno di salute!Ingredienti2 tazze di fiocchi d’avena, tritati in un frullatore1 tazza di latte a scelta (può essere vaccino o vegetale)1 carota grattugiata1 mela grattugiata (facoltativa: mela verde per un tocco più acido)1 uovo1/2 tazza di miele o dolcificante a scelta1 cucchiaino di essenza di vaniglia1 … Read more
Mezze maniche alla zozzonaIngredienti: . . • Mezze maniche 400 g • Pomodori pelati 600 g • Pancetta tesa 200 g • Salsiccia di maiale 200 g • Cipolle 150 g •Pecorino Romano grattugiato 40 g • Tuorli d’uovo 2 • Olio extravergine d’oliva 4 cucchiai •Sale e pepe nero q.b
Ricetta dei muffin al limone, alti e soffici!Preparare i muffin al limone è una delizia che delizierà i vostri sensi. Queste piccole delizie sono soffici, aromatiche e hanno un sapore rinfrescante di limone che le rende irresistibili.Perfetti da gustare a colazione, a merenda o in qualsiasi momento della giornata, questi muffin sono un classico che … Read more
Zeppole di San Giuseppe fritte: la ricetta napoletana che non unge per la festa del papàIngredientiPER LA PASTA CHOUXACQUA250 mlUOVA170 gr (circa 3 grandi)FARINA TIPO 0150 grBURRO50 grSALE1 pizzicoPER LA CREMA PASTICCIERALATTE500 mlZUCCHERO SEMOLATO60 grMAIZENA50 grTUORLI4ESSENZA DI VANIGLIA1 cucchiainoTI SERVONO INOLTREOLIO DI SEMI DI ARACHIDEq.b.AMARENE SCIROPPATEq.b.ZUCCHERO A VELOq.b.Come preparare le zeppole di San Giuseppe
Ricetta Gratin Di Melanzane Ripiene: Una Delizia Vegetariana!Las berenjenas rellenas gratinadas son una opción deliciosa y reconfortante para quienes disfrutan de platos vegetarianos llenos de sabor. En esta receta, te guiaré paso a paso para crear este manjar que seguramente se convertirá en uno de tus favoritos. ¿Estás listo para descubrir cómo preparar estas exquisitas … Read more