Padella di pasta con torta di pollo

Ingredienti (per 4 persone): 300 g di pasta corta (tipo penne, fusilli o rigatoni) 300 g di petto di pollo a cubetti 2 cucchiai di olio d’oliva 1 cipolla piccola tritata 2 carote a dadini 2 coste di sedano a fettine 100 g di piselli (freschi o surgelati) 2 cucchiai di farina 500 ml di … Read more

RICETTA ALI DI POLLO AL SESAMO APPICCICOSE

  Le ali di pollo appiccicose al sesamo offrono un’esperienza culinaria che unisce la succosità del pollo a un irresistibile mix di sapori dolci e salati. Questa ricetta, con la sua generosa marinata e la salsa deliziosamente appiccicosa, trasforma delle semplici alette di pollo in una delizia adatta a qualsiasi occasione. Il processo di marinatura … Read more

LE 6 MIGLIORI INFUSOS PER MANTENERE LE ARTERIE SANE

È importante mantenere le arterie in perfette condizioni, poiché trasportano i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Una buona circolazione sanguigna significa che il cuore pompa attraverso vene e arterie i nutrienti di cui il corpo ha bisogno ogni giorno per funzionare in modo efficiente. Permettendo la metabolizzazione e lo … Read more

Senza zucchero, senza farina – solo pura bontà!

Senza zucchero, senza farina – solo pura bontà!IngredientiBase:1 tazza (200 g) di datteri Medjool denocciolati1 tazza (150 g) di arachidi tostate1 cucchiaio (7 g) di cacao amaro in polvere½ cucchiaino (1,3 g) di cannella macinata1 cucchiaio (15 g) di olio di cocco o burro di arachidiFacoltativi:

Muffin al cocco morbidissimi (e senza farina)

Muffin al cocco morbidissimi (e senza farina)Con 3 ingredienti veri, senza farina né lievito: 5 minuti di lavoro e voilà, dolce al cocco proteico pronto!Li faccio con tre ingredienti veri, tutti insieme in una ciotola — e ogni volta profuma tutta la cucina. Questi muffin al cocco sono nati un po’ per caso, un po’ … Read more

Perché scegliere questa ricetta

Perché scegliere questa ricettaBiscotti senza niente, ne mangio qualcuno per spezzare la fame: non mi alzano la glicemia!I biscotti mandorla e banana sono il perfetto incontro tra semplicità e nutrizione. Ideali per chi segue uno stile di vita sano, per le mamme in cerca di merende genuine per i più piccoli, oppure per gli sportivi … Read more