Ingredienti (per circa 6 dolci)
2 banane mature (circa 200 g polpa)
100 g di fiocchi d’avena
2 cucchiai di miele (oppure sciroppo d’acero o di agave, per una versione vegana)
2 cucchiai di burro di arachidi (o di mandorle/nocciole, secondo preferenza)
1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo, ma consigliato per il profumo)
1 pizzico di sale
A piacere: gocce di cioccolato fondente, frutta secca tritata o semi misti (lino, chia, girasole).
