Se stai cercando un modo naturale per ridurre le rughe, migliorare l’elasticità della pelle e promuovere un aspetto più giovane, questa semplice bevanda che stimola la produzione di collagene potrebbe essere la tua arma segreta. Utilizza ingredienti di uso quotidiano che supportano la produzione naturale di collagene del tuo corpo, senza bisogno di costosi integratori.
Perché il collagene è importante
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo, responsabile della tonicità della pelle, della salute delle articolazioni e persino del rivestimento intestinale. Con l’avanzare dell’età, la produzione di collagene diminuisce, causando rilassamento cutaneo, rughe e fragilità di capelli e unghie.
Questa bevanda supporta la produzione naturale di collagene e aiuta a proteggere il collagene esistente dalla degradazione.
Ingredienti (1 porzione)
1 cucchiaio di semi di chia (ricchi di aminoacidi e omega-3)
1/2 limone (vitamina C per la sintesi del collagene)
1 cucchiaino di miele (antinfiammatorio e delicato sulla pelle)
1/2 tazza di succo di aloe vera (idrata e favorisce la rigenerazione della pelle)
1 tazza di acqua (o acqua di cocco per aggiungere minerali)
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