6. Rafforza il sistema immunitario
Il consumo regolare di tè all’alloro e cannella può rafforzare il sistema immunitario. Le foglie di alloro sono ricche di vitamine A e C, fondamentali per il mantenimento di una sana risposta immunitaria. Le proprietà antimicrobiche della cannella aiutano a combattere le infezioni, mantenendovi più sani e resistenti alle malattie.

7. Migliora la salute della pelle
Gli antiossidanti presenti nelle foglie di alloro e nella cannella sono benefici per la pelle. Aiutano a combattere i radicali liberi, che possono causare l’invecchiamento precoce. Bere questo tè regolarmente può rendere la pelle più chiara e luminosa. Inoltre, le proprietà antinfiammatorie di entrambi gli ingredienti possono aiutare a ridurre irritazioni cutanee e condizioni come acne ed eczema.

Come preparare il tè all’alloro e cannella
Preparare questo tè è semplice e veloce. Ecco una ricetta base per iniziare:

Ingredienti:

2 foglie di alloro
1 stecca di cannella (o 1 cucchiaino di cannella in polvere)
2 tazze d’acqua
Miele o limone (facoltativo, per insaporire)
Istruzioni: