Benefici
Favorisce la depurazione epatica

Aiuta l’eliminazione di liquidi in eccesso

Ricco di vitamina C e antiossidanti

Rinfrescante e idratante

Pro e contro
Pro: Azione depurativa naturale, perfetto per iniziare la giornata
Contro: Acido se bevuto a stomaco vuoto per chi ha gastrite o reflusso

Calorie: circa 30–35 kcal
Ingredienti
5 gambi di sedano

½ arancia

½ limone

1 pezzetto di zenzero

1 foglia di prezzemolo oppure 2–3 fettine di cetriolo

Preparazione
Lava e prepara tutti gli ingredienti.

Spremi gli agrumi o tagliali a vivo.

Inserisci il tutto nell’estrattore.

Filtra e bevi fresco, meglio al mattino.

4. Succo digestivo alle mele e mandorle
Dolce, saziante e funzionale

Un succo leggero ma ricco, perfetto per chi cerca un aiuto naturale per la digestione o vuole qualcosa di dolce ma bilanciato. Le mele aiutano il transito intestinale, le mandorle apportano grassi buoni e la cannella regola la glicemia.