I 7 principali benefici per la salute dei fichi in ammollo:
Allevia la stitichezza e migliora la digestione
Ricco di fibre solubili
Agisce come lassativo naturale
Favorisce la salute intestinale e una digestione regolare
Supporta la salute del cuore
Ricco di potassio per il controllo della pressione sanguigna
Gli antiossidanti e le fibre aiutano ad abbassare il colesterolo cattivo (LDL)
Rafforza il sistema immunitario e combatte l’infiammazione
Ricco di antiossidanti
Aiuta a ridurre l’infiammazione e rafforza la funzione immunitaria
Aiuta nella gestione del peso
L’alto contenuto di fibre ti mantiene sazio più a lungo
Ricco di nutrienti ma povero di calorie
Aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue
Indice glicemico moderato
La fibra aiuta a rallentare l’assorbimento degli zuccheri
(consultare il medico in caso di diabete)
Rafforza le ossa
Fonte di calcio, magnesio e fosforo
Supporta la densità ossea e può ridurre il rischio di osteoporosi
Migliora la salute riproduttiva
Tradizionalmente utilizzato per la fertilità e l’equilibrio ormonale
Fornisce minerali essenziali per il benessere riproduttivo
Come consumare i fichi ammollati:
Ingredienti:
