Rotoli di pasta sfoglia con spinaci e formaggio

Ingredienti 300 g di spinaci freschi 3 cucchiai di olio d’oliva 3 spicchi d’aglio, tritati 1 uovo (per il ripieno) Sale, a piacere ½ cucchiaino di pepe nero, appena macinato 250 g di ricotta ½ tazza di mozzarella, grattugiata ½ tazza di parmigiano, grattugiato 1 foglio di pasta sfoglia 1 uovo, sbattuto con 1 cucchiaio … Read more

Torta di mele e cannella

Ingredienti Per le mele: 2-3 mele medie, sbucciate e tagliate a dadini 50 g (¼ di tazza) di zucchero di canna chiaro 1 cucchiaino di cannella in polvere Per l’impasto della torta: 100 g (½ tazza) di zucchero di canna chiaro 45 g (3 cucchiai) di burro, sciolto e raffreddato 40 g (¼ di tazza) … Read more

Mela cotogna: il frutto dimenticato che elimina le rughe, abbassa il colesterolo e ti fa andare in bagno

La mela cotogna è il frutto dell’albero del cotogno, un albero originario dell’Asia che cresce anche in altre parti del mondo, tra cui l’Italia. I nostri antenati la adoravano, ma oggi la mela cotogna è quasi dimenticata. Dalla buccia gialla e dall’aroma molto gradevole, la mela cotogna viene utilizzata soprattutto per la preparazione di marmellate, … Read more

Merluzzo al forno con senape e crema al limone

🛒 Ingredienti (per 4 persone) 4 filetti di merluzzo (circa 150 g ciascuno) 2 cucchiai. cucchiaio di senape integrale 15 cl di crème fraîche (intera o ridotta a seconda dei gusti) Succo di un limone (preferibilmente fresco) Sale e pepe (a piacere) Qualche rametto di prezzemolo fresco (per guarnire)

Cheesy Cauliflower Bake

Ingredienti 1 grande testa di cavolfiore, tagliata a cimette 1 1/2 tazze (150 g) di formaggio cheddar grattugiato 1/2 tazza (50 g) di parmigiano grattugiato 1/2 tazza (120 ml) di panna 1/4 tazza (60 ml) di latte 2 cucchiai (30 g) di burro 1 cucchiaio (10 g) di farina per tutti gli usi 1/2 cucchiaino … Read more

Mescolare il rosmarino con i chiodi di garofano: un segreto che nessuno vi svelerà mai, grazie più tardi

La caduta dei capelli è un problema comune che molte persone affrontano quando invecchiano. Che sia a causa di carenze nutrizionali, stress, infiammazioni o effetti collaterali di alcuni farmaci, vedere i propri capelli diradarsi e cadere può essere angosciante. Mentre alcune persone accettano questo cambiamento come una parte naturale dell’invecchiamento, altre sono alla ricerca di … Read more