Le macchie senili, note anche come macchie solari o lentiggini, sono un inestetismo comune che colpisce molte persone, soprattutto con l’avanzare dell’età. Sebbene l’esposizione al sole sia un fattore ben noto, dietro queste macchie potrebbe esserci un fattore nascosto: la carenza di zinco. sintomi-da-carenza-di-zinco-pelle-ignis-natura Perché lo zinco è fondamentale per la pelle? Lo zinco … Read more
Ingredienti: 3 zucchine medie Sale q.b. 2 uova grandi ½ cucchiaino di pepe nero ½ tazza (100 ml) di latte 60 g di farina di grano tenero (00 o farina 00) 1 cucchiaino di lievito in polvere 2 spicchi d’aglio tritati finemente 1-2 cucchiai di aneto fresco tritato 30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato (altro … Read more
Ingredienti: 1 melanzana grande 3 cucchiai di olio d’oliva 1 cucchiaino di erbe fini 1 cucchiaino di aglio essiccato Sale a piacere 50 grammi di pomodorini ciliegini tritati Olive a fettine (circa 30 grammi) Basilico fresco tritato a piacere (facoltativo) Rametto verde a piacere da 50 a 100 grammi di mozzarella grattugiata Origano a piacere … Read more
L’aroma dei biscotti appena sfornati che si diffonde per la casa è allettante per chiunque su questo pianeta. Che tu sia un principiante della pasticceria o un maestro esperto, ci sono momenti in cui desideri solo un semplice biscotto. Ecco perché questa ricetta è così utile; È un metodo infallibile per produrre costantemente biscotti gustosi. … Read more
La natura, con la sua infinita saggezza, ci offre innumerevoli tesori ricchi di benefici per la nostra salute e il nostro benessere. Questa volta esploreremo un’antica ricetta che ha resistito alla prova del tempo e si è dimostrata una fonte inesauribile di salute: la bollitura della scorza d’arancia con i chiodi di garofano. Questa semplice … Read more
Ingredienti: 4 uova di gallina ½ cucchiaino di sale 100 ml di latte 3 cucchiai di farina Cipollotti 28 g (1 oz), tritati finemente Prezzemolo 28 g (1 oz), tritato finemente Pepe nero q.b. Patate (quantità a piacere, consigliate 2 medie) Spinaci freschi (circa 150-200 g) ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
Ingredienti: 1 litro di latte 2 lattine di latte evaporato 2 tazze di zucchero 6 tuorli d’uovo 4 cucchiai di amido di mais 1 bastone di cannella (+ 1 tazza di caffè forte o espresso concentrato – da aggiungere anche se non visibile in foto) ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
Ingredienti per l’impasto (tipo pasta frolla lievitata): Farina 00 o manitoba: da 260 g a 290 g Uova intere: 3 Zucchero: 30 g Lievito di birra secco: 5 g (oppure 15 g di fresco) Sale: 1 pizzico Burro morbido (a temperatura ambiente): 120 g Vaniglia liquida: 1 cucchiaino Latte tiepido: 20 g 🍮 Per la crema … Read more
🧠 1. Miglioramento della memoria e della concentrazione Le uova sono ricche di colina, un nutriente essenziale per il cervello che aiuta a rinforzare la memoria e supporta la funzione cognitiva. 👁️ 2. Vista più protetta Contengono luteina e zeaxantina, due antiossidanti che aiutano a prevenire degenerazione maculare e cataratta, proteggendo la salute degli occhi. 💪 3. Aumento … Read more
Scoprire qualcosa di insolito nei capelli del proprio bambino può essere preoccupante per qualsiasi genitore. Che si tratti di una consistenza insolita, di un grumo insolito o di qualcosa che si muove, è naturale sentire l’urgenza di identificare il problema e determinare il percorso migliore per intervenire. I problemi ai capelli nei bambini possono variare … Read more