Riduzione del rischio di tumori (soprattutto prostata, colon, seno)
Effetto antinfiammatorio sistemico
Supporto al sistema immunitario e ai processi di detossificazione
Miglioramento del benessere generale, insieme a uno stile di vita sano
Consigli stagionali e regionali
In estate, privilegia melograno, mirtilli e pomodori freschi locali
In inverno, zuppa di cavolfiore/broccoli e tisane con curcuma o noni
Nei climi caldi (es. regioni mediterranee), sostituisci spirulina con verdure locali ricche di antiossidanti
Checklist ingredienti e strumenti
Graviola (o succo di melograno)
Broccoli, cavolfiore, kale
Pomodori maturi o passata bio
Curcuma (in polvere + pepe nero)
Aglio fresco
Fragole, mirtilli o uva rossa
Spirulina/nonis (polvere o succo)
Olio extravergine d’oliva, pepe nero, limone