Combinare menta, prezzemolo, zenzero e limone in una bevanda o un infuso è un ottimo modo per sfruttare le proprietà benefiche di questi ingredienti naturali. Ecco una ricetta semplice e i benefici che possono apportare.

* Anti-nausea e Digestivo: Noto per alleviare la nausea (anche da mal d’auto o gravidanza) e migliorare la motilità intestinale.
* Antinfiammatorio e Analgesico: I gingeroli presenti nello zenzero gli conferiscono proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche, utili per dolori articolari, muscolari e mal di testa.
* Riscaldante e Stimolante: Aiuta a stimolare la circolazione e a combattere il freddo.
* Supporto Immunitario: Tradizionalmente usato per rafforzare il sistema immunitario e combattere raffreddore e febbre.
* Antiossidante: Ricco di composti con azione antiossidante.
Limone: