Come preparare l’olio di origano in casa: benefici, usi e precauzioni




🔹 Lenisce l’infiammazione, rendendolo utile in caso di dolori muscolari e articolari.
🔹 Rafforza il sistema immunitario, ideale per raffreddori e infezioni stagionali delle vie respiratorie superiori.
🔹 Migliora la digestione, supporta la funzionalità dello stomaco, allevia il dolore addominale e l’eccessiva produzione di gas.

Potente antiossidante: protegge le cellule dallo stress ossidativo e dall’invecchiamento.
🔹 Permette di respirare meglio: può essere utilizzato come coadiuvante in caso di congestione nasale e tosse.

🥄 Come usare l’olio di origano?
🔸 Per uso interno
: Adulti: 1-2 gocce di olio diluite in un cucchiaio di olio d’oliva, una volta al giorno per un massimo di 7 giorni.
Usare sempre diluito: non mangiare mai l’olio puro direttamente o metterlo in bocca senza la diluizione di base.
💡 Ideale: a stomaco vuoto o prima di un pasto: è eccellente per supportare il sistema immunitario.