Potrebbe sembrare una semplice erbaccia che spunta dalle crepe dei marciapiedi o dalle aiuole, ma  la portulaca  è tutt’altro che ordinaria. In realtà, questa umile piantina – spesso strappata e gettata via – potrebbe essere uno dei  rimedi naturali più potenti  che tu abbia mai provato.

Per chi ha più di 60 anni, quando i dolori persistono, i cali di energia e il mantenimento del benessere richiede un po’ più di attenzione, aggiungere i giusti  alimenti antinfiammatori  alla dieta può fare la differenza. La portulaca (chiamata anche  Portulaca oleracea ) non è solo sicura, ma è sorprendentemente ricca di nutrienti che supportano  la salute del cuore, le funzioni cerebrali, l’aspetto della pelle e altro ancora.