CRACKERS DI SEMI

CRACKERS DI SEMIšŸ˜Ā Si preparano in pochi minuti e sono buonissimi da sgranocchiare!

Introduzione

I cracker di semi sono una scelta popolare per uno snack salutare e nutriente, adatto sia per chi segue unā€™alimentazione vegana sia per chi semplicemente cerca unā€™alternativa ai tradizionali snack industriali. Originari della cucina naturale e biologica, questi cracker si sono diffusi per la loro semplicitĆ  di preparazione e per il valore nutritivo dei semi, che sono ricchi di fibre, proteine e grassi sani.

Ingredienti

  • Acqua:Ā 170 ml

  • Semi di girasole:Ā 100 gr

  • Semi di sesamo:Ā 50 gr

  • Semi di zucca:Ā 40 gr

  • Semi di lino:Ā 30 gr

  • Semi di chia:Ā 25 gr

  • Sale:Ā q.b.

  • Paprika:Ā q.b.

  • Origano secco:Ā q.b.

Preparazione:

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