Forse la curcuma e il suo principio attivo sarà usata un giorno insieme al trattamento convenzionale del cancro.
7. La curcuma previene e cura l’Alzheimer
L’ Alzheimer è la più comune malattia neurodegenerativa nel mondo e una delle principali cause di demenza. Sfortunatamente, non esiste ancora un buon trattamento per l’Alzheimer. La curcumina ha dimostrato di attraversare la barriera emato-encefalica ( 29 ). È noto che l’infiammazione e il danno ossidativo svolgono un ruolo cruciale nella malattia di Alzheimer e la curcumina ha effetti benefici su entrambi ( 30 ).
Inoltre, una caratteristica chiave della malattia di Alzheimer è un accumulo di proteine chiamate placche amiloidi ( 31 ). Gli studi dimostrano che la curcuma può aiutare a rimuovere queste placche.
8. La curcuma usata contro l’artrite
L’artrite è un problema comune nei paesi occidentali. Esistono diversi tipi, la maggior parte dei quali coinvolge l’infiammazione delle articolazioni. Dato che la curcuma ha efficaci proprietà anti-infiammatorie, può aiutare i pazienti affetti dall’artrite.
In uno studio condotto su persone affette da artrite reumatoide, la curcumina era ancora più efficace di un farmaco antinfiammatorio ( 32 ). Molti altri studi hanno esaminato gli effetti della curcuma sull’artrite e hanno notato miglioramenti dei vari sintomi ( 33 , 34 ).
9. La curcuma contro la depressione
La curcuma ha mostrato alcuni benefici nel trattamento della depressione. In uno studio controllato, 60 persone con depressione sono state randomizzate in tre gruppi ( 35 ). Un gruppo ha assunto Prozac, un altro gruppo un grammo di curcumina e il terzo gruppo sia Prozac che curcumina.
Dopo 6 settimane, la curcumina ha portato a miglioramenti simili al Prozac. Il gruppo che ha seguito sia il Prozac che la curcumina ha ottenuto maggiori miglioramenti dei sintomi. Secondo questo piccolo studio, la curcumina è efficace quanto un antidepressivo ( 35 ).
La depressione è anche legata a livelli ridotti del fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF) e ad un ippocampo restringente, un’area del cervello che ha un ruolo nell’apprendimento e nella memoria. La curcumina aumenta i livelli di BDNF, invertendo potenzialmente alcuni di questi cambiamenti. Ci sono anche alcune prove che la curcumina può aumentare i neurotrasmettitori cerebrali serotonina e dopamina.
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10. La curcuma ritarda l’invecchiamento
