Varianti:

Con burro di arachidi: Aggiungi 1 cucchiaio di burro di arachidi per un gusto più ricco.

Al cocco: Aggiungi scaglie di cocco direttamente nell’impasto per un sapore tropicale.

Speziate: Un pizzico di cannella o zenzero in polvere può dare una nota calda e speziata.

Proteiche: Integra con un misurino di proteine in polvere per uno snack fitness.

FAQ – Domande Frequenti:
1. I datteri fanno ingrassare?
No, se consumati con moderazione. Sono ricchi di zuccheri naturali ma anche di fibre, che aiutano a regolare l’appetito.

2. Posso usare datteri secchi invece dei Medjool?
Sì, ma è meglio ammollarli per ammorbidirli e facilitare la lavorazione.

3. I datteri sono adatti ai diabetici?
Con moderazione, sì. Hanno un indice glicemico medio-basso e sono migliori di dolcificanti raffinati, ma è sempre bene consultare un medico.

4. I bambini possono mangiare questi snack?
Assolutamente! Sono una merenda sana e senza zuccheri raffinati, perfetta anche per i più piccoli.

5. Posso sostituire la frutta secca?
Sì, puoi usare semi di girasole, anacardi o una combinazione secondo i tuoi