Per fare questo iniziate raccogliendo la scorza dei limoni grattugiandoli, poi spremetene il succo. Mescolate il tutto con l’acqua, poi aggiungete le foglie di menta per insaporire la vostra bevanda.
A seconda delle tue preferenze, puoi anche aggiungere del miele per un gusto più dolce.

Il limone è un frutto che ha molte proprietà medicinali.

Protegge il cuore: ricco di vitamina C, questo agrume riduce il rischio di ictus e malattie cardiache. Infatti, uno studio indica che il consumo di frutta e verdura ricca di vitamina C proteggerebbe efficacemente la salute cardiovascolare.