Ingredienti:

5 foglie di alloro
5 rametti di rosmarino fresco
1 cucchiaio di miele
500 ml di acqua
Preparazione:

Porta l’acqua a ebollizione.
Aggiungi le foglie di alloro e il rosmarino fresco.
Lascia in infusione per circa 10 minuti.
Filtra il liquido e aggiungi il miele, mescolando bene.
Bevi l’infuso caldo per godere dei suoi benefici.
Questo rimedio è particolarmente utile durante i mesi più freddi, quando il nostro sistema immunitario è messo a dura prova. Può essere assunto al mattino per iniziare la giornata con energia, o la sera per rilassarsi e favorire il sonno.