Taglia la frutta: Sbuccia la banana e l’avocado, poi tagliali a pezzi.
Frulla tutto: Metti la frutta nel frullatore insieme al latte di mandorla, al miele e ai semi se li usi.
Aggiungi il ghiaccio: Se lo desideri fresco, unisci qualche cubetto di ghiaccio.
Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
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