Preparazione attiva: 30–35 minuti
Cottura totale: 20–25 minuti
Totale: ~50–60 minuti
Porzioni e Calorie (per 4 persone)
Pasta: 360 g (90 g a testa)
Ricetta “chef” (crema con 120 ml panna, olio generoso ~60 ml, pane intero): ~760 kcal a porzione
Versione “smart” (meno olio ~40 ml totali, metà panna o yogurt greco al posto, pane ridotto): ~500–580 kcal a porzione
Più giù trovi come impostare la tua versione light senza perdere gusto.
