Il trucco per mangiare la pizza anche a dieta: queste lingue light sono sazianti, gustose e hanno meno di 170 calorie a porzione


Tempi e valori nutrizionali
Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 10 minuti

Tempo totale: circa 20 minuti

Porzioni: 4 lingue di pizza

Calorie per porzione: 165 kcal

Ingredienti (per 4 lingue di pizza)
180 g di farina integrale

120 g di yogurt greco naturale (senza zuccheri aggiunti)

60 ml di acqua tiepida

4 g di lievito istantaneo per preparazioni salate

Un pizzico di sale