insalata di patate e tonno veloce con ingrediente segreto (la senape


🔧 Suggerimenti per migliorare ulteriormente
1. Variante vegetariana
💡 Potresti suggerire un’alternativa al tonno (per esempio ceci, fagioli cannellini o tofu marinato) per chi segue una dieta vegetariana o vegana.

2. Tempo di conservazione
✔️ Aggiungi che può essere conservata in frigorifero per fino a 2 giorni, ben coperta, e che va servita fredda o a temperatura ambiente.

3. Tipo di patate consigliate
📌 Può essere utile specificare che è meglio usare patate a pasta gialla o patate novelle, che tengono bene la cottura e non si sfaldano.

4. Impatto nutrizionale
Se ti interessa aggiungere un tocco più “nutrizionale”, potresti accennare che il piatto è:

Ricco di proteine (dal tonno)

Fonte di carboidrati complessi (dalle patate)

Perfetto per un pranzo bilanciato e saziante

🧾 Riepilogo veloce della ricetta (formato stampabile o da post social)
🕒 Tempo di preparazione: 30 minuti
🥗 Porzioni: 2-3
🌡️ Servire: freddo o a temperatura ambiente