Preparazione:
In un pentolino, scalda il latte senza portarlo a ebollizione.

Aggiungi curcuma, pepe, zenzero e cannella.

Mescola bene con una frusta per sciogliere le polveri.

Aggiungi l’olio di cocco e continua a mescolare.

Quando il latte è ben caldo e amalgamato, togli dal fuoco.

Dolcifica a piacere con miele o sciroppo d’acero e bevi subito.

💛 Benefici del Golden Milk:
Riduce l’infiammazione cronica (grazie alla curcuma e allo zenzero)

Accelera il metabolismo e supporta la perdita di grasso viscerale

Aiuta la digestione e allevia il gonfiore addominale

Sostiene il fegato nel processo di disintossicazione

Promuove il sonno profondo se bevuto la sera