La mia cheesecake alla frutta senza zucchero è così buona che non dura mai fino al giorno dopo



La sua composizione a base di yogurt greco, ricotta magra e frutta a basso indice glicemico la rende utile per:

Persone con diabete tipo 2 o prediabete

Soggetti con ipercolesterolemia o ipertrigliceridemia

Chi segue una dieta ipocalorica, a basso contenuto di zuccheri o bilanciata

Individui che desiderano migliorare la sazietà post pasto e ridurre il desiderio di zuccheri

Secondo studi pubblicati su riviste scientifiche come Nutrients e Metabolism Clinical and Experimental, l’utilizzo di latticini magri, frutta ricca di fibre e dolcificanti a basso impatto glicemico può favorire un miglior controllo della glicemia e un effetto benefico su colesterolo HDL e infiammazione sistemica.