La pianta che riduce il colesterolo, la glicemia e l’Alzheimer

* Infuso: è possibile preparare una tisana di salvia aggiungendo un cucchiaino di foglie secche o fresche a una tazza di acqua bollente e lasciandola in infusione per alcuni minuti.

* Gargarismi: è possibile fare gargarismi con un infuso di salvia per lenire il mal di gola o le infiammazioni della bocca.

* Bagni: i bagni di salvia possono essere utilizzati per calmare il sistema nervoso e gestire l’ansia.

* In cucina: la salvia può essere utilizzata come condimento in diverse ricette.