Comunemente utilizzato come condimento in cucina, il rosmarino è un rimedio ideale per migliorare la circolazione sanguigna e la digestione. Agisce come un potente diuretico che riduce il rischio di calcoli renali o gotta e previene i reumatismi.

Inoltre combatte lo stress, previene l’insonnia e i suoi antiossidanti purificano il sangue e rallentano l’invecchiamento cellulare.

Preparazione:

Far bollire mezzo litro d’acqua con 2 cucchiaini di rosmarino essiccato
Quando arriva a ebollizione, abbassate la fiamma e lasciate cuocere per 5 minuti.
Togliete dal fuoco e lasciate riposare per altri 10 minuti.
Filtrare e bere 1 tazza al giorno ogni 3 giorni.