Perché assumere un cucchiaino di olio di rosmarino ogni sera? Ecco alcuni motivi:

1. miglioramento della digestione:
L’olio di rosmarino può aiutare ad alleviare i sintomi digestivi come flatulenza, crampi e gonfiore. Favorisce la digestione stimolando la produzione di enzimi digestivi e sostenendo il flusso della bile.

2. supporto della funzione di memoria:
Alcuni studi hanno dimostrato che il rosmarino può migliorare le funzioni cognitive e la memoria. L’assunzione regolare di olio di rosmarino può contribuire ad aumentare la concentrazione e la memoria.

3. rafforzare il sistema immunitario:
I composti antiossidanti del rosmarino possono rafforzare il sistema immunitario e proteggere dalle malattie. Assumendo quotidianamente l’olio di rosmarino, è possibile rafforzare le difese e ridurre il rischio di infezioni.

4. sollievo dal dolore muscolare:
L’olio di rosmarino ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare ad alleviare il dolore e la tensione muscolare. Massaggiate delicatamente l’olio sulle zone doloranti per ottenere sollievo.