la noce moscata non è solo per le ricette delle feste; ha benefici digestivi che favoriscono la perdita di peso. Questa spezia favorisce una digestione efficiente, assicurando che il tuo corpo possa scomporre e assorbire i nutrienti in modo efficace. Migliorando la salute dell’intestino, la noce moscata può aiutarti a perdere chili di troppo. Inoltre, aggiunge una nota delicata e dolce al tuo caffè.
Trasforma il tuo caffè in una bevanda brucia grassi.
Bastano pochi secondi in più per trasformare il tuo caffè in una bevanda brucia grassi. Ecco come fare:

Prepara il caffè come al solito.
Usa il tuo metodo di preparazione preferito, che sia una caffettiera francese, un filtro o un caffè filtro.
Aggiungi un cucchiaino di olio di cocco.
Mentre il caffè è ancora caldo, mescola un cucchiaino di olio di cocco finché non si scioglie e si amalgama perfettamente. Questo aggiungerà una consistenza ricca e cremosa alla tua tazza.