Niente forno, niente lievitazione: con fiocchi d’avena e carote faccio questi panini morbidi che si gonfiano in padella e puoi farcire come vuoi


Consigli & varianti
Puoi sostituire le carote con zucchine o spinaci per un colore diverso.

Se li vuoi più croccanti, cuocili qualche minuto in più a fuoco medio.

Sono ottimi anche freddi: puoi usarli come base per wrap leggeri.

Conservali 1–2 giorni in frigo in un contenitore ermetico e scaldali in padella prima di mangiarli.

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