Polpette di Zucchine

Polpette di Zucchine Ingredienti:3 zucchine medie1 uovo50 g di parmigiano grattugiato100 g di pangrattato1 spicchio d’aglio (facoltativo)Prezzemolo tritato q.b.Sale e pepe q.b.Olio per friggere o per cottura al forno

Il profumo di mele inonderà la cucina

Il profumo di mele inonderà la cucina La ricetta perfetta per una torta di mele super morbida:Ingredienti:4 tuorli4 albumi170 g zucchero120 ml latte120 ml olio1 bustina lievito per dolci1 bustina vanillina2 mele tagliate a spicchi250 g farina

Insalatiera proteica salutare

Insalatiera proteica salutareIngredienti 1 tazza di cetriolo a cubetti 1 tazza di pomodori ciliegino, dimezzato 1 avocado maturo, affettato 2 uova sode dimezzate 1 tazza di ceci in scatola, scolati e sciacquati Prezzemolo fresco o coriandolo tritato Sale & pepe nero, da gustare Un pizzico di peperoncino in polvere o paprika (facoltativo) Succo di mezzo … Read more

Torta menta, cocco e cioccolato

Torta menta, cocco e cioccolatoIngredienti:3 uova intere130 g zucchero80 g fecola di patate200 g farina70 ml acqua50 g cocco rapè130 ml sciroppo di menta1 bustina lievito per dolci250 g cioccolato al latte per la glassacocco a piacere

Pancake con Yogurt e Mele

Pancake con Yogurt e MeleIngredienti per circa 4 pancake:1 mela grattugiata150 g yogurt naturale1 uovo100 g farina (grano o avena)1 cucchiaino lievito per dolcicannella opzionale q.b.un pizzico di sale

Plumcake Yogurt al Cocco e Limone

Plumcake Yogurt al Cocco e LimoneIngredienti:3 uova150 g zucchero100 g olio di semi di girasole125 ml yogurt bianco naturale1 fiala aroma limone1 scorza di limone200 g farina 0040 g farina di cocco1 bustina lievito in polvere per dolci100 g zucchero a velosucco di limone q.b.2 cucchiai farina di cocco

Polpette Di Zucchine Al Forno

Polpette Di Zucchine Al FornoIngredienti:2 zucchine medie1 cipolla media1 spicchio d’aglio50 g parmigiano grattugiato100 g pangrattato1 uovo1 cucchiaio prezzemolo tritatosale q.b.pepe q.b.olio d’oliva q.b. (per cucinare)

PIÙ BUONE CHE MAI

PIÙ BUONE CHE MAI Zucchine, ricotta, 1 uovo, basilico e formaggio. Perfette per la cena, salva la ricetta Ingredienti:350 g zucchine250 g ricotta60 g pangrattato50 g parmigiano grattugiato3-4 foglie basilico1 uovoolio extravergine di oliva q.b.sale q.b.pepe q.b.