Le lenticchie sono un alimento nutriente e versatile, ricco di proteine, fibre, vitamine e minerali essenziali. Una delle migliori e più gustose modalità per godere di tutti i benefici delle lenticchie è preparare una zuppa deliziosa e saporita.In questo articolo, ti guideremo attraverso la preparazione della migliore zuppa di lenticchie, che valorizza il loro sapore … Read more
Biscotti fatti in casa con marmellata, buonissimi e friabili – Preparati con 180g di farina, 100g di burro, 150g di marmellata, 80g di zucchero e…Biscotti fatti in casa con marmellata, buonissimi e friabili – Preparati con 180g di farina, 100g di burro, 150g di marmellata, 80g di zucchero e…Ingredienti necessari:100 g di burro1 uovo80 g … Read more
Pancake yogurt e mele – soffici, leggeri e profumatissimiSolo 10 minuti per prepararli e meno di 100 Kcal: i pancake di mele e yogurt che non ti fanno sentire in colpa, parola di nutrizionista!Una colazione o merenda semplice e sana, dal profumo irresistibile di mela e vaniglia. Questi pancake con yogurt e mele sono soffici, … Read more
Per preparare le autentiche alici marinate napoletane, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di alta qualità. Ecco cosa ti serve: Ingredienti 800 grammi di alici fresche: assicurati che siano appena pescate, con occhi lucidi e carne soda. ½ litro di aceto bianco di vino o succo di limone: entrambi gli ingredienti sono ideali per la marinatura, scegli in base al tuo gusto personale. Olio … Read more
Gli ingredienti essenziali: Preparare un ciambellone soffice richiede pochi ingredienti di alta qualità. Per ottenere un risultato leggero e spumoso, usa: Ingredienti 250 g di farina 00 230 g di zucchero semolato 3 uova 130 ml di olio di semi 130 ml di acqua tiepida 1 bustina di lievito per dolci 2 cucchiai di rum (o sostituiscili con acqua di rose per un tocco speciale) ❄️ Zucchero … Read more
Per preparare gli straccetti di pollo al radicchio e noci, avrai bisogno dei seguenti ingredienti: 500 g di petto di pollo ????, tagliato a straccetti 1 cespo di radicchio rosso ????, fresco e croccante 50 g di noci sgusciate ????, tritate grossolanamente 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva ???? 1 spicchio di aglio ???? Sale e pepe nero q.b. ???? Un pizzico di peperoncino ????️ (facoltativo, per un … Read more
Ingredienti (per 4 persone):500 g di petto di pollo1 cespo di radicchio rosso50 g di noci sgusciate1 scalogno½ bicchiere di vino bianco secco3 cucchiai di olio extravergine d’oliva100 ml di panna da cucina (opzionale)Sale e pepe q.b.Farina q.b. (facoltativa, per infarinare il pollo) Preparazione:
Ingredienti (per 6 persone):Per la crema di zucca:500 g di zucca1 cipolla2 cucchiai di olio extravergine d’oliva250 ml di brodo vegetaleSale e pepe q.b.Noce moscata q.b.Per il ripieno:300 g di funghi misti (porcini, champignon o quelli che preferisci)1 spicchio d’aglio2 cucchiai di olio extravergine d’olivaPrezzemolo tritato q.b.Sale e pepe q.b.Per la besciamella:500 ml di latte40 … Read more
DESSERT CREMOSO ALLA BANANAPreparazione passo passo:1. È ora delle banane!Sbucciate le banane e tagliatele a fette. Mettetele da parte e non mangiatele tutte: sono per dessert!2. Attivate l’amido di mais magico:Sciogliete l’amido di mais in 120 ml di latte freddo. Questo eviterà la formazione di quei fastidiosi grumi. Mescolate bene.3. Base cremosa:In un pentolino di … Read more
Questi biscotti sono senza zucchero e senza farina, ma ricchi di energia e gusto Ingredienti 1 banana matura1 uovo½ cucchiaino di cannella in polvere130 g di fiocchi d’avena• frutta secca, gocce di cioccolato fondente o semi a piacere Mescola tutto, forma i biscotti, inforna a 180°C per circa 15–20 minuti… e goditi la bontà! Perfetti … Read more