Sono così buoni che li preparo due volte a settimana! La ricetta più semplice con le zucchine!Ingredienti:4 zucchine medie2-3 spicchi d’aglio tritati finemente2-3 cucchiai di olio d’olivaSucco di 1 limoneScorza di 1 limone (facoltativa, per la freschezza)Sale e pepe nero a piacere1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato (facoltativo, per un tocco di colore e … Read more
Curcuma, la spezia più potente che aiuta a curare mille disturbi. Non riuscirai piú a farne a meno!La curcuma è una di quelle spezie che sembrano semplici, ma fanno un sacco di cose buone. Si usa da secoli, soprattutto nelle cucine orientali, ma oggi la trovi ovunque — nei piatti salati, nelle bevande, perfino nei … Read more
Stanco di diete restrittive e allenamenti intensi? Cerchi una soluzione semplice e naturale per dare il via al tuo percorso di dimagrimento? Questa potente bevanda a base di carota e limone potrebbe essere la svolta che stavi cercando. Ricca di ingredienti che stimolano il metabolismo e nutrienti che depurano l’organismo, questa bevanda facile da preparare … Read more
Ingredienti per 4 persone: 320 g di riso Carnaroli o Arborio 500 g di cozze 500 g di vongole 300 g di calamari (anelli e ciuffetti) 200 g di gamberetti sgusciati 200 g di pomodori pelati (o passata) 1 spicchio d’aglio Prezzemolo fresco q.b. ½ bicchiere di vino bianco secco 1 peperoncino (facoltativo) 1 dado … Read more
Quante uova sono rimaste? Hai 6 uova davanti a te. Ne rompi 2, li cucini e poi li mangi. Quante uova ti restano davvero? Una domanda che sembra semplice, ma la risposta potrebbe sorprendervi… Perché l’enigma sembra così complicato Questo enigma si basa su una sottigliezza logica. Molte persone pensano spontaneamente che il numero totale … Read more
Ecco cosa ti serve per prepararla, come si faceva allora: 3 uova 180 g di zucchero 200 g di farina 00 80 ml di olio di semi (o 100 g di burro morbido) 100 ml di latte 1 bustina di lievito per dolci Scorza grattugiata di 1 limone (o vanillina, a scelta) Zucchero a velo … Read more
Due cucchiai al mattino: un rimedio naturale per dolori ossei, diabete, nervi e depressione 🥄✨ Alcuni rimedi naturali sono da tempo elogiati per la loro capacità di favorire la salute generale. Sebbene non possano sostituire i trattamenti medici, integrare queste combinazioni semplici e ricche di nutrienti nella routine quotidiana potrebbe offrire ulteriori benefici. Si dice spesso … Read more
Dai sughi e stufati alla pasta e alla pizza, questa versatile lattina di pomodori sarà l’ingrediente segreto per esaltare il sapore dei tuoi piatti preferiti. Con ingredienti semplici e un pizzico di amore, puoi creare un condimento che esalterà il sapore dei tuoi piatti quotidiani in un modo unico e delizioso. Preparati a immergerti nell’aroma … Read more
Il caffè è una bevanda popolare in tutto il mondo e, se abbinato ai semi di chia, può diventare un alleato naturale per accelerare il metabolismo e aiutare a eliminare i grassi in modo sano. ☕🌱 Benefici del caffè con chia Accelera il metabolismo grazie alla caffeina. Fornisce una sensazione di sazietà grazie alle fibre contenute … Read more
Ingredienti 1 tazza (100 g) di fiocchi d’avena – Una base salutare per il cuore che offre fibre eccellenti. 3 mele medie – Dolcezza e umidità naturali. 1 banana matura – Aggiunge dolcezza e lega insieme gli ingredienti. 100 g di mirtilli rossi secchi: per un contrasto aspro. 100 g di uvetta: aggiunge dolcezza naturale. … Read more