ngredienti per circa 2-3 vasetti medi Olive fresche: 1 kg (verdi, appena raccolte, sane e intere) Acqua: 1 litro (per la salamoia finale) Sale grosso: 100 g Foglie di alloro: qualche foglia (facoltative, per aroma) Ulteriore acqua q.b. per l’ammollo iniziale (circa 2 litri totali) ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
Il potere del magnesio: scopri i suoi incredibili benefici per la tua salute e il tuo benessere Gli incredibili benefici del magnesio per la tua salute Il corpo umano necessita di una varietà di vitamine e minerali per funzionare correttamente, e il magnesio è uno dei più essenziali. Questo minerale svolge un ruolo cruciale nel … Read more
Ingredienti: Limoni (succo e scorza) 2 Pinoli 40 g Parmigiano grattugiato 50 g Prezzemolo 1 ciuffo Basilico q.b. Aglio ½ spicchio Olio extravergine di oliva q.b. Pepe q.b. Sale q.b. – Per la pasta: Spaghetti 80 g ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
Ingredienti 300 g di zucchine (circa 2 medie), tagliate a rondelle sottili 100 g di farina croccante (tipo per tempura o farina di riso per una frittura leggera) Olio da cucina per friggere (di semi o arachidi) (Facoltativi per insaporire) Sale q.b. Paprika o pepe nero q.b. Parmigiano grattugiato per servire (opzionale) ⏬️⏬️ Continua nella … Read more
Ingredienti 160 gr di farina tipo 1 100 gr di burro sciolto (anche di cocco) 130 gr di eritritolo (o zucchero anche di cocco) 40 gr di amido di mais 3 uova 3 cucchiai di succo di limone 1 buccia grattugiata di limone 1 cucchiaino di lievito in polvere 1 pizzico di sale ⏬️⏬️ … Read more
Ingredienti: Succo di 2 arance (meglio se non trattate) 4 uova 2 tazze di zucchero (circa 350 g) ½ tazza di olio di semi (circa 100 ml) 2 tazze di farina autolievitante (circa 250 g) 👉 Se non hai la farina autolievitante, puoi usare farina 00 + 1 bustina di lievito per dolci. ⏬️⏬️ Continua … Read more
Ingredienti– 200 g di farina 00– 125 ml di olio di girasole– 2 uova– Marmellata quantità a piacere– 10 g di lievito in polvere– 125 g di yogurt alla vaniglia– 125 g di zucchero– Un pizzico di sale– 8 g di zucchero vanigliato– Zucchero a velo per decorarePassaggi di Preparazione
UMIDA TORTA DI CIOCCOLATO super cremosa e facile Ingredienti:**Per la torta al cioccolato:**– 1 tazza e 3/4 di farina per tutti gli usi (8 once | 227 g)– 3/4 tazza di cacao in polvere non zuccherato (2,6 once | 75 g) o normale cacao in polvere Hershey– 1 1/2 cucchiaino di lievito in polvere– 1 … Read more
Busiate con Calamaro e Capperi Hai mai provato questo piatto profumato di mare e tradizione? Una pasta fresca, lavorata a mano, che incontra il sapore intenso del calamaro e dei capperi: pura poesia siciliana nel piatto! IngredientiPer la pasta:300 g di farina di grano duro rimacinato150 ml di acquaUn pizzico di salePer il condimento:1 calamaro … Read more
Mangi bene… ma non al momento giusto? Ecco quando mangiare ogni alimento per migliorare la tua saluteMay 31, 2025 by adminE se il segreto della buona salute non fosse solo cosa mangiamo, ma quando lo mangiamo?I ricercatori in nutrizione e la cronobiologia (la scienza dell’orologio biologico) concordano: il cibo giusto al momento giusto può trasformare … Read more