Ingredienti 500 g di mascarpone 500 g di formaggio cremoso magro 100 g di zucchero a velo 2 cucchiai di succo di limone 2 bustine di zucchero vanigliato 2 tazze di panna 1 busta di fragole (congelate, sacchetto grande), frutti di bosco freschi a piacere ad esempio, zucchero a velo un po’ di cioccolato bianco … Read more
Le lenticchie sono un alimento sano e versatile, ma spesso commettiamo errori nella loro preparazione che ne compromettono il sapore e la consistenza. Scopri gli errori più comuni nella cottura delle lenticchie e come evitarli per piatti sempre perfetti. Le lenticchie sono un alimento ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, un vero toccasana per … Read more
Le cotolette di zucchine che fanno impazzire tutti: semplici, veloci e con un ripieno filante che conquista al primo morso. Non dureranno più di 5 minuti in tavola! Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una di quelle ricette furbe che ti salvano la cena: croccanti all’esterno, filanti dentro, piacciono sia ai … Read more
-Ingredienti: 2 uova 100 g di zucchero 80 ml di olio di semi di girasole 320 g di farina 00 8 g di lievito per dolci (mezza bustina) Scorza grattugiata di mezzo limone (o aroma a piacere) Procedimento: ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬
Una fetta e non hai più voglia di dolci per il resto della giornata: torta di avena, banane e cacao, morbida, cioccolatosa e senza farine raffinateQuesta è l’unica torta che mangio a colazione contro la fame nervosa: avena, banane e cacao, mi sazia e mi fa dimagrire (con solo 210 Kcal)Un dolce semplice, sano e … Read more
Questa torta allo yogurt greco è un dessert ipocalorico e senza glutine, preparato senza burro né farina, ideale per chi segue una dieta equilibrata o ipocalorica. Lo yogurt greco fornisce una buona quantità di proteine di alto valore nutrizionale, mentre l’amido di mais aggiunge struttura e leggerezza. La ricetta è priva di zuccheri raffinati, … Read more
– Ingredienti:Per un plumcakeFarina 00 200 gUova 3Pancetta affumicata a cubetti 150 gPanna fresca liquida 100 mlLatte intero 100 mlOlio extravergine d’oliva 60 mlSale fino q.b.Pepe nero q.b.Lievito istantaneo per preparazioni salate 1 bustinaGrana Padano DOP da grattugiare 100 gGroviera 100 g ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
La lasagna vegetariana è una ricetta di lasagna vegetariana, un piatto mediterraneo per famiglie in cui verdure colorate si uniscono a una cremosa besciamella e al formaggio Gruyère. Pronta in circa 1 ora e 15 minuti, questa lasagna salutare offre sapori ricchi e una consistenza confortante. Perfetta per una cena con gli amici o in … Read more
Torta di salsiccia di Monterey: un’odissea culinaria saporita Preparatevi a intraprendere un viaggio culinario con la nostra torta di salsiccia di Monterey: una sinfonia di sapori saporiti e formaggio filante che delizierà le vostre papille gustative. Questa torta facile da preparare e deliziosa è l’aggiunta perfetta alla vostra colazione, al brunch o anche alla cena. … Read more
Dieta a base di chia per perdere 6 kg in sole 2 settimane! I benefici della chia sono molteplici e includono un notevole accumulo di calcio (18%), manganese (50%) e fosforo (35%). Inoltre è ricco di fibre omega 3 ed è senza glutine. Ecco perché l’olio commestibile di chia è importante per il consumo di … Read more