Quando la bevo
La mattina, appena sveglia

A metà mattina, quando cerco il caffè più per abitudine che per bisogno

Mentre lavoro, quando sento il bisogno di “qualcosa in bocca”

In estate, praticamente tutto il giorno

Il mio consiglio spassionato

Se anche tu sei una di quelle persone che si confonde tra fame e sete, o che cerca uno spezzafame naturale, prova a farla. Ci vuole davvero pochissimo, e magari non ti cambierà la vita… ma forse ti salverà da uno snack in più.

E poi, mangiarsi i cetrioli alla fine è stranamente appagante. Come sgranocchiare qualcosa senza sensi di colpa.

Ti servono idee per altre acque detox o spezza-voglie naturali?
Posso prepararti una mini guida con varianti (tipo zenzero e lime, arancia e finocchio, fragole e basilico…). Fammi sapere!