Verdure miste: spinaci, rucola e cavolo sono tutti ricchi di fibre, antiossidanti e vitamine che promuovono un sistema digestivo sano, supportano la disintossicazione e forniscono nutrienti essenziali per il benessere generale.
Cetriolo: i cetrioli sono noti per il loro alto contenuto di acqua, che può aiutare con l’idratazione e promuovere una sensazione di pienezza, rendendolo un’ottima aggiunta a un’insalata che sgonfia la pancia. Sono anche ricchi di antiossidanti e vitamine che supportano la salute della pelle e il benessere generale.
Pomodorini: queste piccole gemme sono ricche di vitamine, minerali e antiossidanti che possono aiutare la digestione, supportare la funzione immunitaria e contribuire alla salute e alla vitalità generale.