Questo toast è il mio segreto per restare in forma e sentirmi sazia a lungo senza toccare schifezze – e si fa in 10 minuti!

Domande Frequenti
Cosa contiene il toast salva-giornata?
Il toast salva-giornata contiene pane, avocado, succo di limone, pomodorini, feta, mirtilli rossi secchi, noci, olio extravergine d’oliva, sale, pepe e erbe fresche.
Come si prepara il toast salva-giornata?
Per preparare il toast, tosta il pane, prepara la crema di avocado e spalmala sul pane tostato. Aggiungi i pomodorini, la feta, i mirtilli rossi e le noci. Infine, aggiungi un po’ d’olio e guarnisci con delle erbette fresche.

Quali varianti posso fare al toast salva-giornata?
Per una versione vegana, puoi omettere la feta o usare un sostituto vegetale. Se desideri un toast più proteico, puoi aggiungere un uovo in camicia o semi di lino o canapa. Per un tocco in più, puoi aggiungere mandorle, pistacchi o semi di zucca.