Tofu: caratteristiche, proprietà e benefici del famoso “formaggio vegetale”


Proprietà del tofu
Contiene poche calorie, quindi non fa ingrassare
È privo di lattosio e di colesterolo, quindi perfetto per gli intolleranti ai latticini e chi soffre di diabete
È anche perfetto per i celiaci perché privo di glutine
Aiuta a ridurre i trigliceridi