Torta di avena, mandorle, mela e mirtilli rossi: sazia a lungo e senza alzare la glicemia al mattino

Domande Frequenti
Quali sono gli ingredienti principali per questa torta?
Gli ingredienti principali per la torta sono fiocchi d’avena, mandorle, mela, mirtilli rossi, uovo, miele e olio di cocco.
Quanto tempo ci vuole per preparare e cuocere la torta?
La preparazione della torta richiede circa 15 minuti, mentre la cottura richiede tra i 25 e i 30 minuti.
Quali sono i benefici per la salute di questa torta?
La torta ha un basso/medio indice glicemico, fornisce fibre sazianti, contiene grassi ‘smart’ e ha antiossidanti.