Tortine alle mele super leggere (sì, solo 90 calorie l’una!)

Consigli
Se ti piacciono più “cicciotte”, metti dentro anche mezza mela in più.

Puoi aggiungere 10 g di proteine in polvere (vaniglia o neutre) e diventano uno spuntino post-allenamento.

A colazione le accompagno con un caffè e un cucchiaio di yogurt greco: combo pazzesca.

Conservazione
Tiepide sono le migliori, ma se resisti si tengono bene 2–3 giorni in frigo.

Puoi anche congelarle: quando ti serve ne tiri fuori una e la scaldi un attimo, così torna soffice.

Domande Frequenti
Quali sono gli ingredienti per fare le tortine alle mele super leggere?
Gli ingredienti per 4 tortine sono: 150 g di mele, 2 uova, 60 ml latte di mandorla senza zucchero, 5 gocce di yummy drops vaniglia (o un cucchiaino di miele), 40 g amido di mais e zucchero a velo (opzionale).
Qual è il tempo di preparazione e cottura per le tortine alle mele super leggere?
Il tempo di preparazione è di 10 minuti, il tempo di cottura è di 15 minuti, per un totale di 25 minuti.
Come posso conservare le tortine alle mele super leggere?
Le tortine si conservano bene per 2-3 giorni in frigo. Puoi anche congelarle e scaldarle quando ti serve.