Consigli e varianti
Yogurt greco: usane uno compatto (magro o intero), anche aromatizzato.
Biscotti: vanno bene anche integrali o vegani, basta che siano morbidi.
Latte alternativo: puoi usare latte di soia, avena, mandorla o scremato.
Aggiunte golose: scaglie di cioccolato fondente, frutta fresca (lamponi, banane), o un cucchiaino di crema di nocciole light nel cuore.
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