Una mattina, ti guardi allo specchio… e lì, sorpresa: un livido sulla coscia. Nessun segno di colpo, nessuna caduta. Da dove viene questa macchia colorata, apparentemente spuntata dal nulla? Se ti è mai successo, non sei il solo. Questi segni, chiamati anche lividi, sono intriganti, a volte preoccupanti… e meritano di essere compresi un po’ meglio. Cos’è un livido?
I lividi sono quelle macchie bluastre, rossastre o violacee comunemente chiamate “lividi”. Compaiono quando piccoli vasi sanguigni sottocutanei si rompono. Il sangue, senza fuoriuscire, rimane intrappolato sotto la pelle, formando un’area più o meno estesa che a volte è sensibile al tatto.
Immaginate una perdita d’acqua da un tubo sotto una tovaglia: la tovaglia rimane asciutta, ma la parte inferiore è bagnata. Questo è più o meno ciò che accade sotto la pelle.
Le diverse forme di emorragia sottocutaneao
Non tutti i segni visibili sotto la pelle sono lividi. Esistono altri tipi di sanguinamento:
Ematomi: più gonfi, spesso dolorosi, generalmente dovuti a un impatto significativo (incidente, caduta, ecc.).
Petecchie: puntini rossi molto piccoli (meno di 2 mm), che non scompaiono sotto pressione.
Porpora: macchie più grandi delle petecchie ma più piccole dei lividi, spesso legate a un disturbo della coagulazione.
Perché alcune persone hanno più lividi di altre?
Chiunque può avere lividi dopo un colpo. Ma alcune persone sono più predisposte. Diversi fattori possono spiegare questo:
Invecchiamento (la pelle diventa più sottile e i vasi sanguigni più fragili)
Trattamenti medici (anticoagulanti, aspirina, ibuprofene, ecc.)
Carenza di vitamina C o K
Disturbi della coagulazione (come l’emofilia o la malattia di von Willebrand)
Fragilità vascolare ereditaria
Disturbi epatici o malattie croniche
Anche una dieta squilibrata può giocare un ruolo. Da qui l’importanza di un’adeguata assunzione di frutta e verdura.
Come si riconosce un livido?
Ogni livido è diverso, ma alcuni segni sono caratteristici:
Cambio di colore: rosso, blu, viola, marrone… poi giallo o verde durante la guarigione.
Dolore lieve o moderato: soprattutto nei primi giorni.
Possibile gonfiore: soprattutto se il livido è accompagnato da un leggero edema.
I cambiamenti di colore sono un buon indicatore di guarigione. Il corpo assorbe gradualmente il sangue accumulato.
Cosa si può fare per lenire e far scomparire un livido?
Non sono necessari trattamenti intensivi. Ecco le migliori pratiche:
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