Mix consigliato:
1 fetta di ananas
1 lime
Qualche foglia di salvia
In 1 litro d’acqua
2. Kiwi – Freschezza e regolarità
Il kiwi è un concentrato di vitamina C, E, potassio e magnesio, perfetto per sgonfiare e stimolare la diuresi. Grazie all’inositolo, favorisce il transito intestinale e aiuta a ridurre la sensazione di gonfiore. Un toccasana se soffri di stipsi. Mix consigliato:
1 kiwi
1 pesca
Qualche foglia di melissa
In 1 litro d’acqua
3. Pompelmo – Brucia-grassi e anti-fatica
Ricco di fibre, antiossidanti e sali minerali (soprattutto potassio e magnesio), il pompelmo è famoso per il suo effetto saziante e purificante. Ideale per chi segue una dieta, aiuta anche a contrastare la stanchezza e la ritenzione.
