Biscotti proteici low‑carb: 6 ricette per mantenere bassa la glicemia e placare la fame a dieta!
Se sei a dieta ma non vuoi rinunciare a uno snack goloso, questi biscotti sono perfetti: ricchi di proteine naturali, senza farina raffinata, poco zucchero e con almeno 3 g di fibre. Realizzati con ingredienti salutari e facilmente reperibili, sono ottimi a colazione, merenda o dopo l’allenamento per gestire la fame e stabilizzare la glicemia. Scopri le 6 versioni gustose, facili e nutrienti!
1. Biscotti con burro di arachidi (keto, 3 ingredienti)
Croccanti all’esterno, morbidi all’interno
Tempo: 5 minuti (preparazione) + 10 minuti (cottura) = 15 minuti
Porzioni: 12 biscotti
Calorie: ~128 kcal cadauno (385 kcal/100 g)
Se sei a dieta ma non vuoi rinunciare a uno snack goloso, questi biscotti sono perfetti: ricchi di proteine naturali, senza farina raffinata, poco zucchero e con almeno 3 g di fibre. Realizzati con ingredienti salutari e facilmente reperibili, sono ottimi a colazione, merenda o dopo l’allenamento per gestire la fame e stabilizzare la glicemia. Scopri le 6 versioni gustose, facili e nutrienti!
1. Biscotti con burro di arachidi (keto, 3 ingredienti)
Croccanti all’esterno, morbidi all’interno
Tempo: 5 minuti (preparazione) + 10 minuti (cottura) = 15 minuti
Porzioni: 12 biscotti
Calorie: ~128 kcal cadauno (385 kcal/100 g)