Cheesecake proteica chia e cacao: il dolce fit senza cottura da 300 kcal, perfetto da mangiare al mattino



150 g di yogurt greco 0%

20 g di semi di chia
Dolcificante a piacere (eritritolo, xilitolo o altro)

Per il topping:

10 g di cacao amaro in polvere

Dolcificante q.b.

Latte vegetale (o acqua), quanto basta per ottenere una crema